of
Vul hieronder je e-mailadres in. Dan sturen wij je een e-mail met een link zodat je een nieuw wachtwoord kunt instellen.
LET OP: dit kan even duren, check ook je SPAM folder.
Met een kindje op komst, moet er veel worden geregeld. De hele babyuitzet moet worden gekocht en je moet over veel dingen nadenken. Een van die dingen is het creëren van een veilige slaapomgeving voor je kleintje. Maar waar moet je allemaal op letten als het om veilig slapen gaat? Een baby is nog zó klein en kwetsbaar. HEMA helpt je met tips om de omgeving waarin je kindje slaapt zo veilig mogelijk te maken.
alles voor de babykamerAls je de slaapplek van je kindje gaat inrichten, kun je kiezen voor een wieg, ledikant of een co-sleeper. Alle drie de opties hebben weer andere voordelen. Vind je het lastig kiezen? Wij hebben de belangrijkste eigenschappen voor je op een rij gezet:
De wieg en ledikant zijn het meest veilig. Om je baby veilig te laten slapen moet de wieg of het ledikant aan een aantal veiligheidseisen voldoen. Het bedje moet ventilerende zijwanden hebben en in geval van spijlen mogen deze niet meer dan 4,5 tot 6,5 cm uit elkaar staan. Op die manier glipt je baby’tje niet uit bed.
Er zijn drie verschillende houdingen waarin een kindje kan slapen: op de rug, de zij en op de buik. Hieronder lees je welke houding voor een baby het veiligst is om in te slapen en waarom.
Door het juiste beddengoed voor je baby uit te zoeken, zorg je ervoor dat hij of zij veilig kan slapen. Er zijn een aantal punten waar je op moet letten bij het kiezen van het juiste baby beddengoed:
Een wit hoeslaken voor in het ledikant, gemaakt van katoen. De elastische band rondom zorgt ervoor dat het hoeslaken altijd perfect om het matras heen zit.
lees meer
Een witte molton hoeslaken voor een wieg van 40 x 80 cm. Het hoeslaken biedt hygienische bescherming voor het matras.
lees meer
Een set van twee witte katoenen lakens voor het kinderledikant van 120 bij 150 cm.
lees meerVeilig slapen betekent ook dat je ervoor zorgt dat je baby goed op temperatuur blijft. Verwarm in de eerste tijd het bedje voor met een warme kruik. Wil je de kruik bij je baby in het bedje leggen? Zorg dan dat de hoes er helemaal goed omheen zit en dat er een handbreedte en een extra tussenlaag tussen de baby en de kruik zit. Gebruik hier bijvoorbeeld een opgerolde hydrofiele doek voor. Draai de dop van de kruik er recht en strak op. Als het schroefdraad of de rubbers van de dop kapot of beschadigd zijn, gebruik de kruik dan niet meer.
Veilig slapen betekent ook dat je kindje het niet te warm mag krijgen. De kamertemperatuur is precies goed als het tussen de 16 en 18 graden is. Kijk goed naar de combinatie van kleding, slaapzak en het beddengoed. Je baby hoeft bijvoorbeeld niet ook nog een pyjama in zijn slaapzak aan als het zomer is. Een rompertje is dan wel genoeg.
Tip: check bij de aanschaf van een slaapzakje, deken of andere babykleding altijd de hoogte van de TOG-waarde. De TOG-waarde is een richtlijn die aangeeft hoe goed een kledingstuk warmte vasthoudt. De waardes variëren van 0 tot 4. Hoe lager de TOG-waarde, des te meer warmte er kan ontsnappen. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe meer warmte het kledingstuk vasthoudt. Je vindt de TOG-waardes van HEMA babytextiel in de beschrijving van het betreffende product op hema.nl.
De juiste TOG-waarde is afhankelijk van de temperatuur in de babykamer (of de andere plek waar je kleintje slaapt). Houd naast de juiste TOG-waarde van de slaapzak ook rekening met de kleding die je baby daaronder draagt. Tel de TOG-waardes van de babykleding en de slaapzak (of deken) bij elkaar op. In de tabel hieronder lees je per temperatuur wat de maximum TOG-waarde is. Kleed je kleintje dus niet warmer dan dat.
| kamertemperatuur | maximum TOG-waarde | babytextiel en babykleding |
|---|---|---|
| < 16 °C | 4,0 TOG | Romper, slaapzak, laken en deken, of romper, laken en meerdere dunne dekens |
| 16-19 °C | 2,5 TOG | Romper, slaapzak, laken en dunne deken |
| 20-22 °C | 2,0 TOG | Romper met slaapzak, of romper met laken en dunne deken |
| 23-25 °C | 1,0 TOG | Romper of laken |
| > 26 °C | 0,5 TOG | Alleen een luier |
Let op: de TOG-waardes helpen je op weg bij het bepalen van de juiste dikte van de nachtkleding en het babytextiel. Maar onthoud dat het altijd het beste is om zelf de warmte van je kleintje te checken. Neem de TOG-waardes dus als startpunt, maar controleer altijd hoe je kleintje erbij ligt en wat zijn of haar temperatuur is. Hieronder lees je hoe je de temperatuur van je baby gemakkelijk controleert.
Als de voetjes aangenaam voelen weet je dat je kindje het warm genoeg heeft. Voel ook regelmatig in de nek. Voelt het een beetje klam? Dan heeft je baby het te warm. Trek in dat geval een laagje uit, of laat je kindje onder alleen een lakentje slapen.
HEMA heeft keuze uit slaapzakken voor het zomer- en winterseizoen, wel of niet gewatteerd. Alle slaapzakjes hebben afritsbare mouwen. Zo kan je baby veilig slapen gedurende alle seizoenen.
Vergeet je niet om zelf ook rust te nemen? Voor een baby zorgen is hard werken. Maar als je alles gecheckt hebt, kun je zelf ook heerlijk gerust en veilig slapen. Welterusten!
Een fopspeen bij het slapen heeft ook veiligheidsvoordelen. Je kindje slaapt er dieper door, waardoor hij of zij minder draait. Je baby zal ook eerder het hoofdje draaien als de speen in het gezicht drukt. Hierdoor laat je je kleintje dus extra veilig slapen. Krijgt je baby borstvoeding? Begin dan pas met de fopspeen als dat helemaal goed gaat. Als je baby flesvoeding krijgt, dan mag je meteen een fopspeen geven. Als je meerdere fopspenen in het ledikantje legt is de kans groot dat je baby zelf de speen weer terug kan vinden als hij hem kwijt is.
shop fopspenentip 1: maak het bedje ‘kort’ op
Maak in de eerste tijd het wiegje of ledikantje kort op. Met zijn voetjes bijna tegen het voeteneinde en stof tot aan de schouders, glipt je newborn niet zomaar met zijn hoofdje onder het beddengoed. Veiligheid staat voorop! Stop het lakentje en de deken goed onder het matras en vouw de deken niet dubbel. Op die manier krijgt je baby het namelijk al snel te warm.
tip 2: leg je baby niet bij je in bed
In het begin wil je je kindje het liefst zo dicht mogelijk bij je hebben. Maar het is geen goed idee om je baby bij jou in bed te slapen slapen. Dit vergroot namelijk de kans op wiegendood, omdat:
Door je kindje in een wieg, ledikant of co-sleeper te leggen, voorkom je het ontstaan van deze problemen. Gelukkig kun je het kinderbedje wel lekker dichtbij je eigen bed zetten. Zo houd je makkelijk toezicht en ben je er snel bij als je baby je nodig heeft.
tip 3: houd de slaapplek van je kindje in de gaten
Slaapt je kindje in een andere kamer? Houd dan (ook overdag) regelmatig een oogje in het zeil. Tip: een babyfoon met een camera maakt dit een stuk makkelijker. Met één druk op de knop heb je je baby in beeld. Vanaf het moment dat de kleine zich optrekt aan de spijlen van het ledikant laat je de bodem van het ledikant naar beneden zakken. Kleine klimmers blijven zo in hun bedje, en veilig slapen voor je baby is weer gewaarborgd.
Wat heb je eigenlijk allemaal nodig als er een baby op komst is? Je leest het in de babyuitzetlijst van HEMA.
lees meerBaby's groeien enorm snel. Daarom heeft HEMA de meegroeiromper bedacht. Verstelbaar en makkelijk.
lees meerBij HEMA willen we dat de babykleding die je bij ons koopt goed past. Daarom hebben we een baby maatwijzer ontworpen.
lees meerBamboe is een stof vol voordelen. Daarom kiest HEMA ervoor om steeds meer bamboe babykleding te maken. Lees meer!
lees meer
Lees in het privacybeleid van HEMA B.V. hoe wij omgaan met jouw persoonsgegevens. Je kunt je altijd via de afmeldlink in de nieuwsbrief weer uitschrijven.
