leer je borsten (ver)kennen
HEMA en Pink Ribbon vragen aandacht voor borstonderzoek
Je vindt ze al je hele leven te klein of te groot. De een is al sinds ze er zijn iets groter dan de ander. Ze zijn soms ineens extreem gevoelig. Meestal zien ze er ‘s ochtends beter uit dan de rest van de dag, maar soms ook juist niet. Je staat er niet vaak bij stil, ze zijn er gewoon: je borsten. Bij HEMA willen we zorgen voor extra bewustzijn, zodat je vaker bij je borsten stilstaat. Waarom? Omdat HEMA er voor iedereen is, ook voor één op de zeven vrouwen. Eén op de zeven vrouwen krijgt namelijk borstkanker. In samenwerking met Pink Ribbon willen we ervoor zorgen dat iedereen weet dat je zelf borstonderzoek kan doen, zodat je eventuele veranderingen op tijd opmerkt. Zo kunnen je borsten de zorg krijgen die ze verdienen. Ondertussen zijn wij achter de schermen druk bezig met het ontwikkelen van een prothese-bh, die mensen met een prothese de juiste steun biedt.
steun Pink Ribbon
leer je borsten kennen
kijken en voelen
Borsten ontwikkelen zich een leven lang. Wanneer je 20 bent, zien ze er anders uit dan wanneer je 50 bent. Ook voelen borsten als je ouder wordt anders aan dan toen je jonger was. Daarom ben je nooit te jong of te oud om je borsten te leren (ver)kennen. Hoe zien ze eruit? Hoe voelen ze? Door regelmatig te kijken en te voelen leer je je borsten kennen. Eventuele verdachte veranderingen zullen je hierdoor sneller opvallen.
wat is normaal?
Om verdachte veranderingen te kunnen herkennen, is het belangrijk dat je van je borsten weet wat normaal is. Het is heel gewoon dat de borsten niet precies gelijk van formaat zijn. Sommige vrouwen hebben van jongs af aan al een of twee ingetrokken tepels. Dat is dan niets om je druk over te maken.
Een borst bestaat voor een groot deel uit klierweefsel. Wanneer je je borsten bevoelt, kán het onder de huid hobbelig of bobbelig aanvoelen. Dat is het klierweefsel. Voel je in je borst een knobbeltje, dan kan dat wijzen op een tumor. Maar dit hoeft niet altijd zo te zijn! Vaak gaat het om een cyste, een met vocht gevulde holte of een bindweefselknobbel. Bij twijfel is het verstandig om een afspraak te maken bij de huisarts.
hoe voelt een knobbeltje in je borst?
Wanneer er wordt gesproken over een knobbeltje in de borst, wordt er een verdikking bedoeld die anders dan ‘normaal’ aanvoelt. Een knobbeltje kan aanvoelen als een knikker, dus hard en glad. Maar het kan ook een harder of wat stugger plekje zijn dat anders voelt dan de rest van de borst. Het kan ook aanvoelen als een langwerpige zwelling of een schijf die verdikt is. Voel je een knobbeltje of plekje dat niet snel verdwijnt, dan is het heel verstandig om een afspraak te maken bij de huisarts. Die kan je dan indien nodig doorverwijzen voor verder onderzoek.
veranderende borsten door menstruatie, zwangerschap en borstvoeding
Menstruatie en zwangerschap hebben invloed op het uiterlijk en de gevoeligheid van je borsten. Ongesteldheid kan ervoor zorgen dat je borsten anders aanvoelen dan de periode ervoor of erna. Deze veranderingen kunnen onschuldig zijn. Voel of zie je iets vreemds tijdens de cyclus? Houd het in de gaten en kijk of het verandert na je ongesteldheid. Hoe beter je je borsten (her)kent, hoe beter je kunt inschatten of het een bij jou normale gang van zaken is. Tijdens de zwangerschap en/of de periode van borstvoeding, veranderen borsten ook. Het is raadzaam om ook dan extra goed op te letten en je borsten regelmatig te bekijken en te bevoelen. Het is goed is om te weten dat veel afwijkingen of symptomen geen kanker zijn. Maar wees wel alert en ga bij twijfel naar je huisarts.
let op deze veranderingen
