bh-maat berekenen

waarom is de juiste bh-maat en pasvorm zo belangrijk?

Het is ontzettend belangrijk dat je een goed passende bh draagt. Je draagt een bh van ‘s ochtends tot ‘s avonds, dus een comfortabel en goed passend model is geen overbodige luxe. Je trekt immers ook geen schoenen aan in een verkeerde maat, toch? Wanneer je bh je borsten niet voldoende ondersteunt, kun je last krijgen van nek-, rug- en hoofdpijn. Vooral voor dames met een grotere borstomvang is voldoende ondersteuning zeer belangrijk. Een bh die te strak zit kan leiden tot striemen in je huid en een oncomfortabel gevoel. Voor sommige vrouwen kan jarenlang de verkeerde bh-maat dragen zelfs leiden tot problemen in lichaamshouding. Een juiste bh-maat geeft ondersteuning op de juiste plaatsen en zal je borsten niet afknellen of platdrukken. Heb je het gevoel dat een oude bh je opeens niet meer zo goed past? Dat is goed mogelijk. Je borsten veranderen namelijk naarmate je ouder wordt. Neem daarom de tijd om een bh in de goede maat te vinden. Daar doe je jezelf iedere dag een plezier mee!

welke bh-maten zijn hetzelfde?

Nu je hebt vastgesteld welke bh-maat je hebt, is het tijd om te gaan shoppen. Heb je de juiste maat opgemeten, maar heb je het gevoel dat de bh nog niet helemaal goed zit in de omtrek? Probeer dan eens een zustermaat. Deze bh’s zijn in het volume in de cup hetzelfde, maar hebben een andere omtrekmaat. Voor elke bh-maat zijn er één a twee zustermaten verkrijgbaar. De vuistregel bij het bepalen van zustermaten is: een maat in omtrek omlaag, betekent een cupmaat omhoog.

voorbeeld zustermaten

Zo heeft een 85C bh-maat een even grote cup als 80D en 75E. Pas je een 75E-cup, maar zit de rugband te strak? Dan kun je een 80D proberen voor een ruimere omtrek. Bij een 80E zou de band om rug waarschijnlijk wel goed voelen, maar de cup te groot zijn. Zo heb je dus bh-maten die eigenlijk hetzelfde zijn qua cup, maar verschillen in de omtrek. Hebben je borsten veel ondersteuning nodig? Zorg er dan voor dat je niet een zustermaat in omtrek omhoog gaat. Dat neemt veel van de ondersteuning van de rugband weg. Kies dan liever voor een kleinere zustermaat, en ga bijvoorbeeld van een 85C naar een 80D.

Tip: je kunt ook altijd een bh verlengstuk gebruiken om jouw bh een ruime omtrek te geven

welke bh-maat kiezen als je twijfelt tussen twee maten?

Er zijn wel meer dan 100 verschillende bh maten(!). Maar omdat ieder lichaam anders is, kun je toch precies tussen twee maten in zitten. In dat geval kun je het beste kiezen voor de bh-maat die het meest comfortabel zit. Probeer ook eens de zustermaten van de opgemeten bh-maten. Let erop dat je bandjes niet te los mogen zitten en dat je cup mooi aansluit.

Stel dat je bij het opmeten van je borsten een onderwijdte van 77 tot 78 centimeters meet. Dat wil zeggen dat je een bovengrens van bandmaat 75 en een ondergrens van bandmaat 80 hebt. Merk je dat bij een bh-maat 75B de cups perfect zitten, maar de bandmaat te strak zit? Pas dan eens de zustermaat 80A. Je zult merken dat de cup nog precies hetzelfde zit en de bandmaat groter is. Perfect dus! Had je in dat geval een 75B gepast, dan zou de band om je rug beter voelen, maar de cup te groot zijn (de zustermaat van een 80B is namelijk gelijk aan die van een 75C).

Tip: start bij het passen van een bh altijd op het meest verre (ofwel: meest ruim zittende) haakje. Zo kun je hem later altijd nog strakker spannen. Na enige tijd dragen kan de stof namelijk wat uitrekken.