zwemmen met je baby: wanneer mag dat en wat neem je mee?

Zwemmen met je baby is hartstikke gezellig. Lekker samen spetteren en trappelen in het zwembad, daar word je toch meteen vrolijk van? In de wereld van zo’n kleintje is het één groot avontuur. Maar wanneer mag je eigenlijk voor de eerste keer zwemmen met je baby? Waar kun je het beste zwemmen? En wat neem je allemaal mee? HEMA helpt je op weg!

waarom is het goed om te zwemmen met je baby?

Zwemmen in een warm zwembad is heerlijk voor je baby. Het warme water voelt vertrouwd en doet denken aan de tijd in jouw buik. Dat geeft een veilig en geborgen gevoel. Ook versterkt zwemmen de band tussen jullie twee. En jullie zijn allebei lekker in beweging. Win-win!

Zwemmen is niet alleen leuk en ontspannen, maar ook goed voor de ontwikkeling van je baby. Het helpt bij de motoriek, het evenwicht en het opbouwen van zelfvertrouwen. Baby’s die vroeg gewend raken aan water, leren later vaak makkelijker zwemmen als ze aan hun zwemdiploma beginnen. Echt de moeite waard dus!

vanaf wanneer mag je met je baby zwemmen?

Voordat je samen het water induikt, is het goed om te checken of je baby er al klaar voor is. De meeste baby’s kunnen vanaf 3 maanden voor het eerst mee naar het zwembad. Vanaf die leeftijd kunnen ze zichzelf beter op temperatuur houden en is de kans op infecties kleiner.

Is je baby gezond, heeft hij een goede weerstand en kan hij goed tegen prikkels? Dan kun je het gewoon rustig een keer proberen.

Iedere baby is anders. Een zwembad kan best veel prikkels geven. Is je kindje daar gevoelig voor? Wacht dan nog even en begin altijd met een kort bezoekje van een half uur. Blijf goed kijken hoe je baby reageert. Wordt je kleintje moe of onrustig? Dan is het tijd om weer lekker naar huis te gaan.

wanneer kun je beter nog even wachten?

Is je baby jonger dan 3 maanden? Dan kun je beter nog even wachten. Het water voelt voor jou misschien warm, maar voor je baby kan het al snel te koud worden. In het ergste geval kan dat zelfs tot onderkoeling leiden.

Wil je je baby toch alvast laten wennen aan water? Houd dan thuis gezellige baddersessies. Zo raakt je kleintje op een rustige manier vertrouwd met spetteren en warm water.

Ook als je baby niet goed groeit, te vroeg is geboren of vaak last heeft van de luchtwegen, is het slim om eerst advies te vragen aan het consultatiebureau of de kinderarts.

Let op: als je baby ziek is, blijf dan thuis. Ook bij verkoudheid, koorts, oorontsteking, open wondjes, ontstekingen of vlak na een vaccinatie wordt babyzwemmen afgeraden.

waar kun je het beste gaan zwemmen met je baby?

Staan jij en je baby te trappelen om samen het water in te gaan? Dan kun je natuurlijk zelf een bezoek brengen aan het zwembad. Maar nóg fijner is het om te kiezen voor speciaal babyzwemmen. Het water is daar iets warmer – meestal tussen de 31 en 33 graden – en dus perfect voor je baby om te wennen aan het zwemmen.

Tijdens babyzwemmen krijg je ook begeleiding van een deskundige. Die laat je zien hoe je je baby kunt vasthouden, hoe je de reflexen kunt stimuleren en doet samen met jullie leuke spelletjes in het water. Goed voor de ontwikkeling én supergezellig!

Ga je liever op eigen houtje naar het zwembad? Vraag dan altijd even na of het water minimaal 31,5 graden is. Is dat niet zo? Dan is het te koud voor je baby. Blijf ook niet te lang in het water – een half uurtje is meer dan genoeg. Daarna is je baby vaak moe van alle indrukken.

is babyzwemmen in chloorwater wel veilig?

Twijfel je over babyzwemmen in een zwembad, omdat er chloor in het water zit? Gelukkig hoef je je daar in Nederland geen zorgen over te maken. Er zijn strenge regels voor het gebruik van chloor en andere schoonmaakmiddelen in zwembaden.

Alle overdekte zwembaden moeten zich houden aan de wet voor hygiëne en veiligheid. De provincie controleert regelmatig of alles goed gaat, en zwembaden moeten het water vaak laten testen. Je kunt dus met een gerust hart gaan zwemmen met je baby!

kun je met je baby zwemmen in de zee?

Zwemmen in de zee is heel anders dan in een zwembad. Het water is meestal te koud voor een baby, zelfs in de zomer. Baby’s kunnen hun lichaamstemperatuur nog niet goed regelen, en daardoor koelen ze snel af. Daarom is de zee meestal niet geschikt om samen in te zwemmen.

Wil je toch even pootjebaden met je kleintje? Houd het dan kort, blijf dicht bij de kant en droog je baby daarna snel goed af.

Let op: met baby’s en jonge kinderen moet je aan zee altijd extra goed opletten. Door de golven, stroming en wisselende diepte ligt er altijd gevaar op de loer. Blijf daarom altijd bij ze en houd ze continu in de gaten.

handige tips van HEMA voor (de eerste keer) babyzwemmen

Zwemmen met je baby is niet alleen leuk, maar ook best intensief voor zo’n kleintje. Met deze handige tips van HEMA haal je het meeste uit jullie zwemsessie. Van de voorbereiding tot het moment dat je baby heerlijk in slaap valt.

wat heb je allemaal nodig voor babyzwemmen?

Klaar voor jullie eerste plons in het zwembad?Dan is het handig om alle benodigdheden bij de hand te hebben. Dit moet er allemaal in jullie zwemtas zitten:

Voor je baby:

Voor jezelf:

Zo’n eerste keer babyzwemmen is best een onderneming. Vind je het spannend of onhandig in je eentje? Neem gezellig iemand mee. Zo wordt het een fijn uitje voor jullie allemaal!

veelgestelde vragen

vanaf welke leeftijd mag je met je baby zwemmen?

wanneer kun je beter niet zwemmen met je baby?

Als je baby jonger is dan 3 maanden, te vroeg geboren is, niet goed groeit, ziek is of net gevaccineerd, kun je beter even wachten. Ook bij verkoudheid, koorts of oorontsteking is zwemmen niet verstandig.

wat zijn tips voor zwemmen met een baby?

Houd het kort (max. 30 minuten), ga zwemmen vóór het slaapje, volg het tempo van je kleintje, geef na het zwemmen pas voeding en smeer je baby na afloop in met olie om het huidje te verzorgen.

is zwemmen in de zee geschikt voor baby's?

Niet echt. Het water is meestal te koud en de zee kan gevaarlijk zijn door golven en stroming. Even pootjebaden mag, maar houd het kort en blijf dicht bij de kant.